从化良口镇溪头村摘李子+野炊+烧烤户外活动欣赏图

4月份是摘小李子的季节，喜欢采摘水果的朋友们真的要来啦，来从化溪头村吧，肯定带给你不一样的农村氛围的感觉，可以摘果又可以野炊烧烤作为午饭或者晚餐。距离广州只有1-2个小时车程。交通方便。从化溪头村号称是从化最美的乡村，这里没有名山大川的气派，也没有显赫的名声，只有旧式的建筑物和淳朴的村民安安静静、与世无争地共存着。就连这里是流溪河的源头这一点,也并不为许多人清楚,一切都是淡淡的，溪头村盛产三华李、青梅、红柿、沙糖桔等水果，寻着流溪河的源头，可以看到有数百年历史建筑群––福田里、金紫里、济阳里，在经历了几个世纪的风风雨雨后，这些历史古迹依然安静地守在村中一隅。这里空气清新，生态保护良好，民风淳朴，是大都市居民返璞归真、回归自然、细细体会和品位生活细节的绝佳去处。放点图让大家欣赏下。

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加 李子食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品.2. 清肝利水：新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。

3. 降压、腹泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用.4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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