泡温泉的好处

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。因此，泡温泉泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑。尤其在冬季泡温泉，好处多多。

　　1、冬泉疗疾，冬季浴之，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。

　　2、泡泉减压，消除疲劳，减轻压力。

　　3、寒冬健体，等于长跑两公里。

　　4、温泉减肥，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。

　　5、冬季润肤、光滑，富有弹性。

    尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用，许多方面也是值得引起注意的。

具体请回顾之前有提及的泡温泉注意事项。